Os Nutricosméticos e seus benefícios

A nutricosmética é caracterizada pela suplementação de nutrientes, que pode ser obtidas por meio de alimentos, mas que, com a correria do dia-a-dia não conseguimos consumir a quantidade necessária.

Nosso corpo é formado por centenas de trilhões de células, que constituem nossos órgãos e tecidos. Elas precisam ser adequadamente nutridas para que mantenham sua saúde em funcionamento correto. Essa nutrição, além de resultar em uma boa alimentação e de uma boa hidratação, advém também dos nutricosméticos.


Essas substancias  são formuladas para reforçar o efeito benéfico dos alimentos sobre a saúde e beleza.

A suplementação dos nutricosméticos são coadjuvantes de uma alimentação balanceada e hábitos de vida saudáveis como não fumar, praticar atividade física, cumprir os cuidados para obtenção dos resultados esperados.

Exemplos de alguns micro nutrientes e seus efeitos:

Muitos micronutrientes tem o efeito vitamina C, por sua vez anti-oxidante que reduzem o impacto de radicais livres que também tem um efeito vital na produção de colágeno na pele. Alguns ricos em ômega 3 com ácidos carotenos e flavonóides que protegem a pele dos raios ultravioleta (UV) exposição à luz, que podem levar ao envelhecimento acelerado da pele e formação de rugas. Óleos naturais como o óleo de de ovos que contém Ômega 3 e Ômega 6 ácidos graxos, são frequentemente usados topicamente como nutricosméticos.